Yoga adapté

< Bilan Ayurvédique

OM Harmonie vous propose des séances de yoga à Grenoble centre ville et à Coublevie (Voiron) en individuel ou petit groupe (3 pers).
Profitez d’un cours conçu sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs et bénéficiez d’un suivi personnalisé et individualisé.
Contact : Sandrine Berliet 06 08 92 17 95 – omharmonie@gmail.com

Horaires et tarif
OM Harmonie vous reçoit à Grenoble ou à Coublevie, sur rendez-vous … lire la suite

Bref descriptif des séances
La séance de hatha yoga se compose de diverses séquences pour intégrer tous les aspects de l’individu : physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel … Lire la suite

Le Yoga
Alors que le yoga a pour but ultime le plus élevé du chemin spirituel, il n’en reste pas moins une pratique qui apporte des effets directs et tangibles à tous, quelles que soient les aspirations de chacun. Les applications thérapeutiques physiques et mentales sont une des plus grandes réussites du Yoga !… Lire la suite

Nul besoin d’être souple, jeune et fringant, de se plier en deux ou de mettre le pied derrière la tête, d’être en pleine forme, végétarien, hindou ou bouddhiste… le Yoga est accessible à tous de 7 à 107 ans, sans distinction de condition physique ni de conviction. Le simple désir d’être bien dans son corps et en harmonie avec soi-même suffit pour pousser la porte !

OM Harmonie vous accueille !