L’expérience de la cure est un cadeau que l’on choisit de se faire. Faire un pas de côté pour se retrouver, dans le lien à soi, à l’autre et au vivant. Prendre le temps de se débrancher de l’effervescence de nos vies, de nos responsabilités et de nos tâches, pour détendre, relâcher, et in fine ré-ouvrir le lien à soi.

Le cheminement vers une plus grande conscience de ce qui anime chacun.e se fait au fur et à mesure des soins, des méditations, des séances de yoga, des partages avec le groupe. La bienveillance et l’accueil régnant dans ces espaces hors du temps permettent un retour à Soi en profondeur. Cultiver sa Joie, renouer avec son élan de Vie et renouer avec son être afin d’investir sa place plus justement et intensément. Rayonner sa Vie !

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Le programme de ces mini-cures est construit minutieusement pour prendre soin de l’être dans sa globalité.

Du mouvement doux et en conscience, du souffle afin d’apprendre à reposer son attention sur ses ressentis avec les séances de yoga et de méditation. Des soins individuels et personnalisés (1h) deux fois par jour, des repas « soins » pour apaiser les doshas, moments de partages et de convivialité, des discussions autour de l’Ayurveda le soir après le repas rythment les journées de ces cures.

Une alternance de temps et pratiques collectives, et de temps individuels. Un programme bien rempli, mais qui laisse aussi place au repos, à la marche méditative, au temps pour soi.

Ces cures de 5 jours ont lieu dans des endroits magnifiques et propices à ce ressourcement soit dans les alpilles à Mouriès, soit en Drôme provençale au Mas de Bois Vieux. Elles visent à réveiller chez chacun.e sa capacité d’auto-guérison, d’auto-équilibrage par les soins, la pratique du yoga et de la méditation ainsi que par l’alimentation, qui sont des leviers nécessaires à l’apaisement des Doshas. C’est également un temps propice de partage d’expériences et de théorie.

Pour plus de détails ou recevoir le programme détaillé, nous contacter.